Ida Garstecka. Odzyskaj spokój po traumie. Pomogę Ci odnaleźć siłę i równowagę.

Nazywam się Ida Garstecka. Klienci przychodzą do mnie po – MOC. Każdemu z nas na jakimś etapie życia przytrafia się sytuacja, która tą MOC tymczasowo zaburza, zwłaszcza jeśli jest to doświadczenie traumatyczne (gwałt, napaść, wypadek, kataklizm, przemoc o różnym charakterze, zaniedbania w okresie rozwoju). Nie musisz radzić sobie wtedy samodzielnie. Wspieram, wzmacniam, edukuję. Wierzę, że każdy ma nieograniczony potencjał i jest w stanie odzyskać równowagę MOCy. Najważniejszymi narzędziami z jakich korzystam to uważność na potrzeby drugiego człowieka oraz empatia. Podczas wspólnych sesji możesz lepiej poznać siebie, poradzić sobie z kryzysami życiowymi oraz zbudować nowe, zdrowe strategie działania.